仕事を終えて、今日もドンキーコングとトレーニング。 毎日の積み重ねが大事ですからね。 減量もトレーニングも妥協はできません。 今こんな感じの身体。 減量を始めて13日くらいたちました。 まだまだ脂肪がのってて人に見せれない身体ではありますが腹筋が…