こないだインフルが治ったと思ったら一昨日くらいから風邪をひき調子を崩して身体もカタボリ気味ではあるが、今日 肩トレしてたら土浦ボディビルクラブのトレーニングパートナーが このDVDを貸してくれた。 どちらかといえばファン向けのDVDではあるが参考に…