んー。。。仕事がゴールデンウィークで睡眠時間増えたから朝起きがけはだいぶ水がぬけて絞れた感はあるんだが夕方になると むんくんで 全然まだまだ。。。まだ そんなに焦ることないか。。。 今日はトレ後日サロデイ。
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