トレ終了
コンディションはこんな感じ。下腹部が絞れればなぁ。。まだまだ。。
挑戦者募集のアルティメットヒーロー
今日はフィッシャーズパークにてアルティメットヒーロー競技会に参加しました。
私はクリフハンガーから岸に飛び移る時に思ったより遠くて 落っこちてしまいました。体力的にも腕力的にも余裕ではあったので、あとは身体を振り子にしての使い方に課題がありで、自分の弱点、苦手部位、欠点をみつけることができました。
最終エリアのラダーまで行く猛者も結構いたのですが今日は成功者現れず。
しかし、やはりボディビルのトレーニングだけではなく、普段やらない こういうアスレチックなクロスフィット要素のあるトレーニング、競技会、スパルタンレースなど挑戦する事で 良いパンプ感が得られました。普段ウェイトトレーニングの刺激に慣れてしまっているので 逆にこのようなトレーニング方法を取り入れてみるのも良いなと勉強になりました。
時間があれば積極的に競技に参加したいです。
それと何より いろんな方々との交流が楽しかったです！！ 通り道の古巣、スポーツジムwinにも 今年の茨城ボディビル選手権の健闘を祈り挨拶に行けましたし。
今年は かつての仲間であるスポーツジムwinの戸塚選手と お互い決勝にあがり戦かえることを願っております。
アルティメットヒーロー競技会のコースは写真のとおりです。
絶賛挑戦者募集中なので身体に自信のある方は 是非挑戦してみてください！！ 絞りはまだまだですが 今日の大会でアウトラインは 心地よくパンプして まぁまぁです^ ^
アルティメット競技会
今日はフィッシャーズパークのアルティメットト競技会！なので行きの車内にてカーボアップ。
ボディビルの減量中は一瞬の力は出てもスタミナが続かないので減量忘れてエネルギー補給で集中力アップと筋肉をはらせ クリア最速タイムを やるからには狙いに行きます！と言っておきます笑笑
東京オープンボディビル選手権
https://m.youtube.com/watch?v=k_Lkmt9Bcy4&feature=share
ついに 昨日、中山きんにくんが出場した東京オープンボディビル選手権を皮切りにボディビル選手権シーズンの到来である。
ボディビルという競技がどんなスポーツか知らない人にも是非みてもらいたい。
中山きんにくんを抑えて 一目見て一位選手の脚のカットはダントツ。それで順位が決まる残酷な世界でもある。
だめだ。不合格な身体。
今日もジムはドンキー氏と2人きりだったな。
ちなみにドンキー氏も茨城ボディビル選手権に出場する。
私の方はというと 88キロから減量して 今、80キロをきって 見た目はだいぶスリムに見えるのだが まだまだ落とす脂肪が沢山。。
絞れるまであと5、6キロは体重は落ちるだろう。
